Jeg har siden mine tidlige teenageår altid fulgt mit hjerte og min intuituion, i forhold til hvad jeg ønsker mig af livet. Tænkt, følt, drømt, valgt, fulgt flow, handlet og nydt alle processerne på min vej.

 

Omfavnelsen og omsorgen for det hele menneske.

Motion, kost, åndedræt, meditation, udholdenhed, mindfulness, bevægelse, styrke, krop, sjæl, sind, ånd. 

En for alle – alle for en.

Følelsesmæssig Intelligens. Healing.

 

Mit rette element i naturen. Skønheden og stilheden i naturen booster energi, bringer styrke til kroppen, giver velvære og nye idéer opstår.

Jeg elsker at vandre og har vandret i hundredevis af timer i Alperne over Zermatt ved Matterhorn. 

At vandre er terapi for mig. Alenetiden, roen og stilheden. Tiden til fordybelse.

Den lykkefølelse det er at sætte den ene fod foran den anden og komme langsomt og sikkert i mål.

Jeg står på ski, har kørt MTB og har haft certifikat til paraglider. Det hurtige og det langsomme vingesus.

 

Accepten i at alle følelser er velkommen. Ensomhed, selvomsorg, sult, glæde, træthed, lykke, udmattelse, selvkærlighed, angst.

Du kan klare meget når du kigger på det.

 

Anerkendelse er ingrediensen til megen healing.

Anerkendelse for at være dig, som du er, for den du er. Du må godt være her. Og sådan er det.