Hvad er en tantramassage – og hvordan finder du en tantramassør, der passer til dig?

Der er mange, der er nysgerrige på tantramassage.

Måske har du hørt om det fra en ven eller set opslag omkring tantramassage på Facebook og lignende (a)sociale platforme.

Måske er du faldet over ordet på nettet og tænkt: “Hvad er det egentlig?”

Og helt ærligt, det giver god mening. Tantramassage er noget, mange taler om, men få faktisk forstår.

For nogle handler det om afslapning. For andre handler det om nærvær, kropskontakt eller healing.

.. og for mange handler det om at mærke sig selv igen.

Men én ting er vigtig at forstå fra starten:

Tantramassage er ikke “bare en massage”. Det er heller ikke porno eller sex forklædt som spiritualitet. Når det er godt og professionelt udført, er det et trygt rum, hvor du kan lande i kroppen og slippe lidt af alt det, du normalt går og bærer rundt på.

Så… hvad er en tantramassage egentlig?

En tantramassage er en sanselig og nærværende massageform, hvor hele kroppen bliver mødt med opmærksomhed og respekt.

Det særlige ved tantramassage er ikke teknikken alene. Det er måden, man bliver mødt på.

I hverdagen er mange af os “oppe i hovedet” hele tiden. Vi tænker, præsterer, analyserer og scroller.

Men kroppen - Den bliver ofte glemt.

En tantramassage inviterer dig tilbage i kroppen.

Det handler om at

.. mærke

.. trække vejret dybere

.. slappe af

.. være til stede

Nogle oplever en følelse af ro bagefter. Andre føler sig mere levende. Nogle bliver følelsesmæssige - og nogle tænker bare: “Hold da op… jeg har ikke været så afslappet i årevis (eller i hvert fald længe).”

Der findes mange forskellige former for tantramassage. Nogle er meget spirituelle. Andre er mere jordnære og terapeutiske. Derfor er det også vigtigt at finde en tantramassør, der passer til netop dig.

Hvordan finder man den rigtige tantramassør?

Det korte svar?

Du skal mærke efter.

For den “bedste” tantramassør er ikke nødvendigvis den mest kendte eller den med flest følgere. Det er den person, du føler dig tryg ved.

Når du leder efter en tantramassør, så læg mærke til følgende:

1. Føler du dig tryg i deres måde at kommunikere på?

Læs om de forskellige behandlere på hjemmesiden her eller find deres egen hjemmeside. Hvordan skriver de?

Er sproget roligt og respektfuldt? Eller føles det lidt smart i en fart?

Din mavefornemmelse betyder faktisk noget her.

En god tantramassør prøver ikke at presse dig. De prøver ikke at “sælge dig en fantasi”. De skaber tryghed allerede fra første kontakt.

2. Er der tydelige rammer og respekt?

En professionel tantramassør er tydelig omkring grænser, samtykke og forventninger.

Du skal aldrig føle, at du skal præstere noget. Du skal heller ikke være “spirituel nok” eller vide en masse om tantra på forhånd.

En god session handler ikke om performance. Den handler om nærvær.

3. Hvilken energi får du fra personen?

Ja, det lyder måske lidt fluffy - men det betyder noget.

Nogle mennesker får dig automatisk til at slappe af - andre gør ikke.

.. Og det er helt okay.

Måske ønsker du en blid og omsorgsfuld energi.

Måske ønsker du en mere fysisk og dyrisk oplevelse. Måske ønsker du en mere grounded og terapeutisk tilgang. Måske vil du bare mødes som et helt almindeligt menneske uden alt for meget “woo woo”.

Du må gerne vælge ud fra dét, der føles rigtigt for dig.

4. Husk: Du må gerne stille spørgsmål

Mange tror, de skal vide præcis, hvad de går ind til. Det skal du ikke.

Du må gerne skrive og spørge:

• Hvordan foregår en session?

• Hvad skal jeg have med?

• Hvordan arbejder du?

• Er der samtale før massagen?

• Hvordan skaber du tryghed?

En seriøs tantramassør bliver ikke irriteret over spørgsmål. Tværtimod.

Besøg gruppen Tantramassage Danmark her på siden og stil dine spørgsmål!

Det vigtigste er egentlig ret simpelt

Hvad er en tantramassage? En god tantramassage handler ikke om at “opnå” noget.

Det handler om “at være med det som er”, eksempelvis at kunne sænke skuldrene, trække vejret, mærke kroppen igen og få lov til at være menneske uden at skulle fikse eller præstere.

Det er måske også derfor, så mange bliver overraskede efter deres første oplevelse.

For det, de troede handlede om massage, nøgenhed og kønsdele …viste sig i virkeligheden at handle meget mere om autentisk kontakt og nærvær

• til kroppen

• til roen

• og til dem selv.